我的一周备餐经验主要是周末下厨，一次做好一整周的饭菜，每次大概花三个小时。作息上，周日早上去菜场买菜，顺带解决早餐，有时也带一份午饭回家。平时早餐自己做，15 分钟左右搞定，一般是三明治、粥，或者头天晚上做的焖饭。上班带饭，一天带两份...
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泰兰德两日游
突然 ，就去了下泰国。 最近的工作实在是太忙太忙了， 根本没有心思和时间来更新这里。遥想第一次去泰兰德， 印象最深的是那里的物价， 泰国人的微笑以及， 美味的食物和舒服的泰式按摩。现在泰国是免费办理落地签，需要走到路的尽头，那个区域是...